Как правильно выбрать массажер - советы экспертов и полезные подсказки

Как выбрать массажер: на что стоит обратить внимание

Массажер — полезное приобретение для любого человека.

Вы можете иметь регулярную физическую нагрузку или вести малоактивный образ жизни, но усталость и закупоренные мышцы будут в том и другом случае. Наш обзор подскажет вам, как правильно выбрать массажер.

Тип воздействия массажера

По типу своего действия массажеры бывают:

Ручные (механические или электрические).

Это хороший вариант для работников офисов, чтобы снять напряжение, накопившееся в мышцах к вечеру. А также массажер улучшает кровоток, помогает привести в порядок «забитые» мышцы, снимает боль.

Вакуумные массажеры.

Их часто выбирают в качестве массажера для ног, так как они помогают убрать «апельсиновую корку». Но устройство нельзя использовать тем, у кого выявлены заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы или болезни почек и печени, наблюдается варикоз, плохая свёртываемость крови и есть кожные травмы.

Миостимуляторы.

Они воздействуют через электрические импульсы, тем самым помогают восстановить слабые мышцы или сохранять форму вне тренировок. Но прежде чем выбрать такой массажер стоит поговорить с врачом, чтобы удостовериться, что у вас нет противопоказаний.

Также читайте:  Выбираем пылесос для дома и квартиры: его виды и характеристика

1

Зона воздействия и форм-фактор массажера

Ручной массажер

Такой прибор нравится пользователям за комфортное использование и универсальность – подходит для всех зон.

При покупке стоит обратить внимание на размер массажера, особенно если вы выбираете для спины.

Наличие длинной ручки позволит проводить процедуру без посторонней помощи. А вот прибором с короткой ручкой и небольших размеров удобно работать над бёдрами.

Мощность тоже имеет значение. Если вы думаете, какой выбрать массажер для лица или рук, то подойдёт устройство с 5–10 Вт. А вот для других зон нужен массажер мощнее — 15–20 Вт.

Уточните, какие насадки есть в комплекте, так как от них зависит функциональность массажера.

Как правило, насадки бывают:

  • Круглой формы для работы с мышцами на глубоком уровне.
  • Мягкие с шипами для релакса.
  • С плоской поверхностью для усиления воздействия на выбранную точку.
  • С жёсткими пальчиками для тонуса.
  • И другие.

В наборе может быть до 20 насадок. Но не стоит переплачивать за лишнее, выбирайте массажёр с теми насадками, которыми действительно будете пользоваться.

1

Поясная накидка

Это пояс со встроенными роликами, которые могут открытого или закрытого типа. Он помогает сымитировать технику массажа Шиацу и снять усталость, зажимы, болевые ощущения.

Также читайте:  Не работает холодильник: причина и устранение неисправности

У пояса есть две петли, которые помогают держать его по обе сторону, и тем самым проводить сеанс самому.

Вам подойдёт этот массажер, если вы выбираете его для спины и шеи. Также он удобен для работы с бёдрами и ягодицами. Можно попробовать помассировать конечности, главное, найти удобную позу.

Массажер для ног

Раньше такой массажер можно было встретить только в салоне или косметическом кабинете, но сейчас уже не в новинку иметь его и дома.

Выбирать массажер для ног и тратить на него деньги стоит тем, кто очень много ходит пешком или подолгу стоит в силу службы.

Прибор довольно быстро поможет снять дневную усталость, не даст забиться мышцам и подарит лёгкость в ногах.

1

Накидка-массажер

Этот массажер устанавливается на водительское сиденье или рабочее кресло. При покупке учитывайте размер – посмотрите, на какой рост накидка. Бывают модели, которые воздействуют только на мышцы спины.

А другие затрагивают ещё и бёдра, воротниковую зону. Если с размером прогадать, то зона воздействия сместится, массажёр будет работать неправильно.

Как правило, накидка действует за счёт вибраций и у модели есть несколько режимов.

Подушка-массажер

Её выбирают в качестве массажера для шеи.

Также читайте:  Лучшие способы по чистке стиральной машины

Но можно работать и с другими частями тела, например, плечами или поясницей. Также она пригодится тем, кто долго сидит на стуле или часто за рулём.

Подушка работает за счёт элементов внутри неё, они начинают движение, и вы чувствуете воздействие на выбранную зону. У некоторых моделей есть функция прогревания ИК-лучами.

1

Какие различают типы массажеров?

По типу массажеры бывают:

Роликовые массажеры. Считают наиболее полезными и эффективными, так как глубоко работают, в том числе воздействуют на крупные мышцы. Роликовый массажер похож на руки человека.

Вибрационные массажеры. По такому принципы работают накидки и ручные приборы. И этот массажер больше нацелен на расслабление, нежели на эффект лечебный, который мы получаем после массажного кабинета.

Инфракрасные массажеры. ИК-лучи проникают в телесные ткани и разогревают их, тем самым гоняют кровь, снимают усталость, помогают избавиться от спазмов.

Точечные массажеры. Такого типа приборы действуют на природные точки, заставляют лучше работать органы, а также избавляют от зажимов.

Конечно, чем больше вариаций, тем ярче эффект от массажера. Советуем выбирать массажер, который сочетает в себе несколько типов.

1

Технические характеристики массажера

Как у любого другого прибора у массажера есть технические характеристики, на которые стоит обратить внимание, выбирайте ли вы массажер для лица или какой-то другой зоны.

Также читайте:  Что лучше выбрать триммер или электробритву: отличия и виды

К наиболее важным функциям относят:

  • Источник питания. Лучше себя показывают модели, которые работаю от сети. Но в то же время наличие провода не позволяют свободно передвигаться по комнате. Массажеры на аккумуляторе работают с меньшей мощностью, но у них есть свой плюс – можно брать с собой, а не пользоваться только дома. Не советуем приборы на батарейках, так как они слабенькие, и их разве что стоит выбрать, если вы думаете, какой подойдёт массажер для лица.
  • Габариты. Вес играет роль больше для ручных моделей. Так как если прибор будет тяжёлым, то долго им работать не получится. Но есть и другой момент – если массажер слишком лёгкий, то скорее всего и эффект от него будет такой же. Оптимальный вес – 1 кг.
  • Автоотключения. Каким бы ни был приятным массаж – это процедура, которая должна продолжаться не больше 15 мин. Хорошо, если есть функция автоотключения, вам не нужно будет отсчитывать время на сеанс.
  • Режимы. Их количество и наличие определяет то, как будет воздействовать прибор, а также влияет на его интенсивность. Обычно пользователям хватает 2-3 скоростей.
Также читайте:  Как правильно выбрать увлажнитель воздуха: их виды и польза

1

Выводы

Если вы решили выбрать массажер в первый раз, то лучше остановиться на ручной модели с несколькими насадками.

Вы сможете работать над любой зоной и без посторонней помощи. А вот когда вы много ходите, то предпочтительнее выбрать массажер для ног.

Накидка – лучший вариант для тех, кому нужно регулярно расслаблять шею и спину, а вот в руках держать ничего при этом не хочется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *